Front cover image for 跑步圣经 : 最全面的跑步训练计划 = Das grosse laufbuch

跑步圣经 : 最全面的跑步训练计划 = Das grosse laufbuch

本书包含了跑步的基础知识, 趣闻, 运动装备和合理饮食等.书中内容涉及了跑步的历史, 跑步的目的, 装备, 运动生物学, 跑步训练, 慢跑等十二章

Print Book, Chinese, 2015
北京科学技术出版社, Beijing, 2015